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补充维生素D该吃些什么呢？

病情描述:

检查发现我缺乏维生素D，我想通过食补，那么补充维生素D该吃些什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

可以适量吃一些含维生素D的补充剂，如鱼肝油、多种维生素丸等。对因各种原因导致接受太阳光照少或进食含维生素D食物少的人，也应适量补充含维生素D的补充剂。

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