鸡蛋中都有哪些物质啊？ - 问答频道

鸡蛋中都有哪些物质啊？

病情描述:

孩子现在是每天吃一个鸡蛋，都说吃了好，但是这鸡蛋中都有哪些物质啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

一个鸡蛋中含有的营养成分其实以及足够一天所消耗的了，另外它含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质，是儿童生长发育必不可少的天然健康食物。水煮蛋是鸡蛋简单理想的制作方法，营养素保存最好。

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