水果能补充什么营养呢？

病情描述:

我很喜欢吃水果，每天吃水果能补充什么营养物质呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

每天吃水果能补充很多营养。作为膳食的组成部分，水果以酸甘甜润的口感赢得人们的喜爱。水果含有人所需要的多种维生素和矿物质，含有动物性食物所没有的膳食纤维。

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