牛奶有哪些营养价值？ - 问答频道

牛奶有哪些营养价值？

病情描述:

我小孩很喜欢喝牛奶，我也喜欢喝，请问牛奶有哪些营养价值？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

牛奶是膳食中蛋白质、钙、维生素A、维生素D和维生素B2等营养素的重要来源之一，牛奶中的乳糖能促进钙、铁、锌等矿物质的吸收，对预防癌症、提高抵抗力等都有很多好处。

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