饮用植物蛋白饮料健康吗？ - 问答频道

饮用植物蛋白饮料健康吗？

病情描述:

我很喜欢喝一些植物蛋白饮料，饮用植物蛋白饮料健不健康？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

植物蛋白饮料还是非常健康的。现在，植物蛋白饮料其实已经是大众关注的健康饮品，植物蛋白对人体有很多的益处，除了不含胆固醇，还可以提供除了蛋白质之外更多的膳食纤维、植物甾醇、非添加的天然维生素和矿物质。

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