缺乏维生素对身体有什么影响？

Question

我去医院做了检查，发现我居然缺乏维生素，我想知道，缺乏维生素对身体有什么影响？

Answer 1

缺乏维生素对身体来说会产生严重影响，多半会影响蛋白质、脂肪、碳水化合物的正常代谢，不但减少热量营养素的合理利用率，还会生成很多的代谢废物，这些代谢不良的氧化自由基会影响健康，甚至带来一系列的健康隐患。