男性维生素A每天摄入量是多少

Question

因为缺乏维生素A，所以我得了干眼症，现在想要每天足量补充维生素A，需要补充多少？

Answer 1

男性维生素A每日摄入量有明确的标准，在《中国居民膳食营养素参考摄入量》中维生素A的每天推荐摄入量其中男性为800μg视黄醇当量，这个标准在正常饮食中完全可以达到，而且是非常安全的。