奶酪的营养高不高？

Question

孩子放学后一直吵着要吃奶酪，我都没买过，从来没给孩子吃过，这种食物的营养高不高？

Answer 1

奶酪是很多孩子和女性都爱吃的食物，营养也是非常丰富的。奶酪其实是浓缩的牛奶，一般10公斤品质较好的牛奶才能生产出1公斤奶酪，所以其营养也是浓缩的，是蛋白质、钙、锌、维生素A和维生素D丰富的美食。