怎么吃黄瓜营养价值高？

Question

每年到了夏天，我就会经常买黄瓜来吃，怎么吃黄瓜营养价值高？

Answer 1

黄瓜的营养素含量是比较丰富的，在吃黄瓜的时候，可以使用凉拌的方法来吃，这样不仅可以减少维生素的流失，并且味道也比较可口。