发质干枯怎么办？ - 问答频道

发质干枯怎么办？

病情描述:

我的头发比较干枯，而且最近还有一点变黄，我要补一点什么好呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

多补充一点蛋白质对头发很有好处。饮食中合理的优质蛋白比例会避免头发因为蛋白质缺乏而分叉断裂。另外，膳食的矿物质中足够的钙和铁以及维生素A、C、K都是头发生长不可或却的重要组成。

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