经常吃蔬菜水果有什么好处？ - 问答频道

经常吃蔬菜水果有什么好处？

女，27岁

病情描述:

每次在吃饭的时候，我妈都会让我再吃一些蔬菜水果，经常吃蔬菜水果有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

蔬菜和水果中含有丰富的维生素c和膳食纤维，如果能够经常的吃一些蔬菜水果，不仅可以促进食物的吸收和消化，同时还具有增加食欲的作用。

相关问题

　我们长期重复一份工作的话，或多或少都会留有这份工作的影子，这些表现形式有可能是看得见的残留，也有可能是看不见的心理变化，而黑变病就是一种工作所带来的“残留”，下面我们就来一起了解一下皮肤黑变病的中毒原因都有哪些。

一说起黄褐斑很多人都很苦闷，它给一些爱美的人不知道带来多大的烦恼，每个人都巴不得把它立即清除，黄褐斑是一种侵害性很大的皮肤病，它是由很多原因产生，对于它治疗的方法也有很多，下面我们就来一起了解一下治疗黄褐斑有什么妙方。

　　白癜风是由于皮肤代谢功能失常导致的皮肤黑色素脱失，在发病时，会在人体各处皮肤、口腔及外生殖器黏膜等部位形成大小不等、单个或多发的不规则白色斑块，虽然白癜风和其他皮肤病类似，都会表现为白色斑块，但是色素脱失的程度却可以不一样，可以表现为浅白色、乳白色，那么青少年白癜风科学诊断包括哪些方面呢?

不知道大家听说过湿疹吗，以前我是没有听过的，我相信很多人也是很陌生吧，如果染上了湿疹，那将是特别痛苦的一件事，痒得特别的严重，而且还不能用手去抓它，因为，如果抓了，就会抓的就流水，甚至血肉模糊，太吓人也太难受了，下面，我就给大家说一说湿疹的初期症状的表现。

说到足癣想必大家并不陌生，因为这是一种常见的疾病，我们的身边可能就有很多得了足癣的人，足癣的症状还是比较明显，不少人早期能够得到治愈，但是这种疾病还是会复发，因此要多了解足癣的相关知识，那么到底足廯症有什么症状?

热门医生

特色医院

更多>