水果吃多了有坏处吗 - 问答频道

水果吃多了有坏处吗

病情描述:

我现在在减肥，几乎不怎么吃饭，每天都只吃水果，不过水果吃多了有没有坏处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

水果虽然是营养价值高的食物，但水果维生素和膳食纤维丰富，吃的过多，也会影响食欲，并造成蛋白质、脂肪和其他的一些营养素明显摄入不足，甚至影响肠胃健康。

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