为什么要补充b族维生素？

Question

昨天去医院检查的时候，医生让我多补充一下b族维生素，为什么要补充b族维生素？

Answer 1

b族维生素对人体机能的正常运转有很大的作用。B族维生素是所有人体组织必不可少的营养素，是食物中蛋白质、脂肪和碳水化合物代谢、释放能量的关键。