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吃柚子能补充维c吗?
病情描述:
这段时间我发现我皮肤又干又黄,而且很缺乏水分,朋友说我的皮肤缺乏维生素c,要补充,吃柚子能不能补充维c?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    柚子是很多女性最爱的水果,能美容还能减肥。维生素C是最容易损失的营养素之一,冬季适当多吃些柚子可以帮助人体吸收足够的维C。
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