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哪种饮料对身体健康有好处呢？

病情描述:

我听说很多饮料对身体伤害很大，那哪种饮料对身体健康有好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

建议选择植物蛋白饮料，植物蛋白饮料其实已经是大众关注的健康饮品，是新兴饮料市场的主角。植物蛋白对人体有很多的益处，除了不含胆固醇，还可以提供除了蛋白质之外更多的膳食纤维。

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