枕头底就可以预防颈椎病吗？

Question

人到中年，怕得病，最近感觉肩颈不适，怕得颈椎病，听说枕头垫低一点可以预防颈椎病是吗？

Answer 1

这个不是绝对的，如果你还年轻，又没有明显颈椎病的话，选择一个低枕或健康枕比较好，但如果你不年轻了，或已有明显颈椎病了，高枕可能更适合。