吃什么可以治疗骨质疏松？

Question

我不喜欢吃药，想通过食疗治骨质疏松，吃什么东西可以治疗骨质疏松？

Answer 1

食疗治疗骨质疏松是一个很漫长的过程。老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关物质的不足。