防治骨质疏松饮食如何调理？

病情描述:

骨质疏松控制大半年了，还是很难好，现在还经常痛，吃什么食物可以调理？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

治疗骨质疏松一定要加强防治管理，总之，为防治老年性骨质疏松，应在日常生活中既要兼顾各种营养素，如钙、磷、蛋白质、脂肪、胆固醇和维生素D等的平衡，又要在配餐时注意，不能因不合理配餐影响钙的吸收，因为钙对防治老年性骨质疏松至关重要。

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