骨质疏松患者饮食上要注意什么

Question

医生说得了骨质疏松症后一定要注意饮食，得了这种病要怎么注意饮食呢

Answer 1

平时要注意少吃高油盐食物，合理膳食，具体又可分为以下几个方面：首先，供给充足的蛋白质；其次，注意烹调方法；最后，补充适量钙质，切忌盲目补充维生素A、D丸，建议每日250g牛奶，补充250mg的钙。