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什么食物可以减脂?
病情描述:
我觉得最近有一点头晕,可能是血脂高,听说有些食物可以减脂,是哪些食物呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    可以选择吃一点粗粮。.燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固醇、甘油三酯。玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。
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