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果仁含有什么物质？

女，53岁

病情描述:

我很喜欢吃果仁，香香脆脆的特别满足，果仁含有什么物质？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

果仁中含有丰富的维生素B、维生素E，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源，这些都能激起性欲和引发性冲动。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。红枣也是增强性欲的食物，气虚肾亏的妇女常吃红枣，可增强性欲。

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