西瓜有哪些好处呢?

病情描述:

每年到夏天就会买很多西瓜放冰箱里慢慢吃，西瓜都有哪些好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

夏天是吃西瓜的季节，西瓜营养成分有：所含水分比任何水果都多，水分约占全果的90％，瓜瓤含糖量一般为7％~11％，其中主要是果糖，此外还含有维生素、蛋白质.果胶等。它的好处：清热解暑、利尿等，其中所含的维生素c还有缓解病毒的作用。

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