为什么电脑工作者需要多吃樱桃？

Question

我整天都对着电脑工作，老婆说要多吃樱桃，这是为什么呢？

Answer 1

樱桃营养价值很高，电脑工作者多吃樱桃是很有好处的，因为长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部微酸胀疼痛，而樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，这些营养素都是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛十分有效，食用樱桃几天之内便可消肿、减轻疼痛。