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精细的米面吃了对身体好吗？

病情描述:

我对粗粮基本不喜欢，很爱吃精细的米面，不知道到了对身体好吗？

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杨松主任医师湖北省中山医院

吃过于精细的米面是对身体不好的，因为米面加工过细会损失大量营养，特别是膳食纤维、B族维生素和矿物质，并且不利于血糖稳定。

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