精细的米面吃了对身体好吗？ - 问答频道

精细的米面吃了对身体好吗？

女，25岁 2018-06-23 21:19

病情描述:

我对粗粮基本不喜欢，很爱吃精细的米面，不知道到了对身体好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨松主任医师湖北省中山医院 2018-06-23 21:35

吃过于精细的米面是对身体不好的，因为米面加工过细会损失大量营养，特别是膳食纤维、B族维生素和矿物质，并且不利于血糖稳定。

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