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精细的米面吃了对身体好吗?
病情描述:
我对粗粮基本不喜欢,很爱吃精细的米面,不知道到了对身体好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省第三人民医院
    吃过于精细的米面是对身体不好的,因为米面加工过细会损失大量营养,特别是膳食纤维、B族维生素和矿物质,并且不利于血糖稳定。
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