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减肥不吃主食、不吃薯类之的食物可以吗
病情描述:
我不喜欢运动,想节食减肥,不吃主食、不吃薯类之的食物可以吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    主食是我们健康膳食中重要的角色,不吃主食还不吃薯类、淀粉豆类和水果的蛋白质减肥和生酮减肥都有很大风险,不要轻易尝试。
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