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吃水果对身体好吗

病情描述:

我平时很少吃水果，妈妈说多吃些水果对身体好，吃水果对身体好吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

水果里面都含有大量的维生素和微量元素，还有一些矿物质，所以多吃水果对身体还是比较好的，尤其是在春天风干的季节，多吃一些水果，对皮肤也比较好。

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