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水果中含有哪些营养成分呢?
病情描述:
我缺乏维生素C,妈妈让我多吃水果,水果中含有哪些营养成分呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    水果中含有很多营养物质,比如维生素C、维生素K、叶酸等水溶性维生素,花青素、叶黄素等植物化合物,以及大量膳食纤维和矿物质。
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