喝鲜榨果汁有营养吗？

Question

公司楼下开了家果汁店，我经常去光顾，不知道喝鲜榨果汁有营养吗？

Answer 1

众所周知，果汁中含有丰富的维生素，因此很多人在外就餐时喜欢点一杯鲜榨的果汁饮用。虽然鲜榨果汁有水果的味道和部分维生素，但榨汁时果肉中的膳食纤维损失掉了，而且不排除一些果汁店为了口感好，在鲜榨果汁中加入了额外的糖。