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榨汁机会破坏水果的营养吗?
病情描述:
家里准备买一个榨汁机,但是朋友说榨汁机对水果营养会有所破坏,想知道是否会破坏呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    榨汁机会破坏水果的营养,会导致维生素C损失惨重,膳食纤维损失最多,维生素C损失多少与水果酸性有关,所以榨汁后对水果的营养还是有所破坏的。
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