维生素B5对人体有什么好处？ - 问答频道

维生素B5对人体有什么好处？

病情描述:

医生嘱咐我多吃含维生素B5的食物，维生素B5对人体有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

维生素B5可以起到一个消除身体紧张状况，增强机体的抗压能力、协助糖类，脂肪，蛋白质及能量代谢、增强体力、预防贫血、维持消化道正常功能缺乏疲劳、头痛、手刺痛感的作用。大家在日常生活中一定要多补充此类维生素。

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