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心血管不好要吃什么食物?
病情描述:
心血管不怎么好,医生嘱咐多注意饮食,请问心血管不好要吃什么食物?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冯光瑞 副主任医师 咸宁市中心医院
    心血管不好看着可以选择吃一些燕麦、全麦、洋葱、扁豆、糙米、茄子、蒜头等食物,这些食品里面还有大量的纤维物质存在,可以起到疏通血管和软化血管功效,对于心血管疾病能够起到辅助治疗功效。心血管疾病的人群除了干善自身饮食以外,不可以私自停止医生给开的药物。
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    水果、蔬菜和豆类这些类的食物为营养素来源综合体,不仅是膳食纤维的最佳来源,还含有丰富的抗氧化植物营养素、维生素和矿物质,对心血管健康非常重要。具体为①水果:每天可以餐前/两餐之间食用1-2个水果,不推荐服用果汁。②蔬菜:每餐摄入1-2份蔬菜,避免油炸蔬菜。③豆类:大豆、豌豆、鹰嘴豆、扁豆、蚕豆都是不错的选择。
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