糯米的功效有哪些呢

Question

我的老婆说糯米的功效有很多，糯米的功效有哪些呢？

Answer 1

糯米味甘性温，可以补中益气、健脾养胃、止虚汗，中医典籍《本草经疏》说糯米可以“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中自温，大便亦坚实；温能养气，气顺则身自多热，脾肺虛寒者宜之”。但是，糯米不大好消化，最好煮成稀粥趁热食用。