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草莓含哪些营养物质？

病情描述:

最近到了吃草莓的季节了，我比较爱吃草莓，因为听老人说草莓有营养，请问草莓含哪些营养物质？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

草莓的确是一种非常好的水果。营养很丰富，维生素C、维生素A、维生素E、烟酸、维生素B1，维生素B2、胡萝ト素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙，鞣花酸与花青素等，让人眼花缭乱。

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