石榴中的营养元素都有哪些？

病情描述:

我昨天去逛超市，买了一些石榴，石榴中的营养元素都有哪些？

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王燕主任医师中日友好医院

其具体应用元素比较多。石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充人体能量和热量，但是不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。

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