桃子的营养高吗

Question

老家种的桃子已经成熟了，我回来时就带了很大一箱，桃子是营养很高的水果吗？

Answer 1

桃子是营养极为丰富的一种水果，其中含有维生素等成分，尤其是含铁量很高，常吃能够起到防治贫血的作用，里面的果胶还可以预防便秘。