水果吃多了有坏处吗 - 问答频道

水果吃多了有坏处吗

女，2岁 2018-06-27 18:03

病情描述:

我天天给孩子吃水果，每天换着花样吃，但是又担心孩子吃多了，这样吃有坏处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-06-27 18:29

吃水果一定要注意量，不能太多。每天食用水果在200克左右为宜。大部分水果的膳食纤维含量较高，吃太多会引起胃痛、腹胀。此外，胃肠虚寒的老人不可多吃柑橘；胃肠不好或便秘的人应少吃柿子。

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