果蔬汁减肥效果怎么样？

病情描述:

我身高16cm，体重达到了150斤，在网上看到说果蔬汁可以减肥，果蔬汁的减肥效果怎么样？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

果蔬汁营养价值远不及新鲜果蔬。而且大部分蔬菜水果80％以上的成分都是水，其他成分以碳水化合物为主(碳水化合物中的膳食纤维会留在果渣中，果蔬汁中仅存的是果糖)，几乎不含脂肪和蛋白质。一瓶排毒果蔬汁的能量几十到上百千卡不等，由于正常成人每天活动的能量需要约是1800~2200千卡，如果三餐以此为食，摄入的能量连每日所需要的一半都不够。由此来看，这是以机体损耗为前提的。这样达到的减肥效果，会非常容易反弹，从而对轻断食产生依赖心理

相关问题

倍长平降糖效果能持续多久

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

43257次浏览

倍长平考格列汀片控制血糖效果怎么样

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

50070次浏览

治疗甲沟炎哪家医院好呢

相信经常性的穿高跟鞋的女人们对于甲沟炎疾病是相当的恐惧的把，因为这样的疾病的出现时会影响到美女的形象的问题的，因此甲沟炎疾病的出现时让人们相当的憎恨的，那么甲沟炎疾病的治疗是怎么样的呢?1，准备活的蜗牛，这需要准备五个到十个，之后这需要洗干净，之后加入适量的冰片，要进行捣碎，之后敷在自己甲沟炎的位置，之后准备纱布来进行包裹住，一般每天更换一次药物，当出现了化脓的情况，那么需要先排出脓液之后再用药是可

58550次浏览

治疗体癣好医院是哪家

治疗体癣好医院是哪家?体癣是非常麻烦的一种疾病，在前期没有及时的治疗后期会更加难治疗，所以发现之后就要尽快的去医院治疗，但是哪个医院好呢，今天我们一起了解下治疗体癣好医院是哪家吧。

54610次浏览

躁郁症手术较好的医院

得了躁郁症的患者，一旦发现有行为异常症状要及早到精神专科就诊，不要避讳就医，更不要被疾病所吓倒。只要找对治疗方法，规律性治疗，大部分患者是可以治愈的。在选择治疗方式上忌讳得病乱投医，有时不正确的治疗不但缓解不了症状有可能加重病情，对以后的治疗更为不利。那么，躁郁症手术较好的医院都有哪些?

60082次浏览

热门医生