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水果可以代替蔬菜吗?
病情描述:
我孩子老是不吃蔬菜,就是只吃水果,这样没问题吧?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-29 21:22
    这个水果是不能被蔬菜代替的,水果可作为维生素和矿物质营养素的补充,但不能代替蔬菜;因水果中的维生素和矿物质不够全面,如100克苹果中仅含维生素C4毫克,而100克油菜中含维生素C36毫克。
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