无花果适合老年人吃吗？

Question

今天买了无花果，但是家里有老人，老人适合吃吗？

Answer 1

适合老年人吃。无花果中含有大量的维生素和矿物质，老人吃后不仅可以健胃消化，还具有延缓衰老的功效，对于老年心脑血管等方面的疾病也有很好的预防作用，但是注意要适量食用，避免过量会影响身体的代谢情况，反而会影响老年人的身体健康。

Answer 2

无花果是非常适合老年人吃的。无花果是一种食用价值十分出色的绿色水果，它含有大量的微量元素和矿物质，果肉香甜可口，而且它含酸性成份很少，是特别适合于老人和儿童食用的一种水果。人们食用之后能取得补脾健胃的作用。这种水果中含大量的酶类物质，它被人体吸收后能促使人体中蛋白质的快速分解和吸收。因此它具健胃消食的功效。