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想了解芒果有什么营养价值?
病情描述:
我很喜欢用芒果打成汁喝,那种酸甜味道时常想吃,想了解芒果有什么营养价值?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分,均为人体所必需微元量。
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