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水果能代替蔬菜吗?
病情描述:
我一点都不喜欢吃蔬菜,所以我会吃一些水果来代替蔬菜的营养,水果能代替蔬菜吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-07-06 22:23
    水果是不可以完全替代蔬菜的,水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜,只靠水果绝对不足以提供足够的营养素
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