土豆怎么吃最养胃？

Question

都说吃土豆是养胃的，那土豆应该怎么吃才最养胃呢？

Answer 1

如果你想达到最佳养胃效果的话。平时可以把它与蜂蜜一起食用。具体做法是把一千克土豆用清水洗净，然后用料理机打成泥状，取出用纱布包起来，挤出汁液，然后放入锅中用大火烧开再用小火慢慢的熬制，在熬到粘稠以后，加入等量的蜂蜜调匀一，再接着煎制一会，煎成膏状，关火降温，取出在空腹时食用，每天食用两次，每次一汤匙即可。这样吃土豆是最养胃的。