夏季水果老人可以多吃吗？

Question

我每次回去都会买很多水果回去看望爷爷，能问下水果老人可不可以多吃吗？

Answer 1

老人的饮食应该适量为好，水果可以提供丰富的水分、维生素C和膳食纤维，在夏季也很受老人欢迎，但是水果中又含有很多单糖物质，如果糖、蔗糖等，因此不能多吃。