食用牛油果有哪些好处？ - 问答频道

食用牛油果有哪些好处？

女，28岁 2018-09-26 18:20

病情描述:

今天老婆在超市买了几个牛油果回来，食用牛油果有哪些好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-26 18:30

牛油果：因富含植物脂肪，有“森林奶油”之称，是一种高能低糖水果。从保健功能来看，牛油果有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。适合婴幼儿和老人食用，建议一天吃一个即可。

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