降低胆固醇晚餐吃什么好？ - 问答频道

降低胆固醇晚餐吃什么好？

男，56岁 2018-09-29 16:02

病情描述:

我胆固醇高，听说合理吃饭能降低胆固醇，降低胆固醇晚餐食谱吃什么好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院 2018-09-29 16:22

晚餐：八宝粥1碗(红豆、绿豆、糙米、糯米、大麦、花生、山药干、莲子等共40g，加2-3枚枣)，清炒绿菜花(绿菜花150g，植物油10g)，蒸蛋羹(半个鸡蛋的量)，金针菇胡萝卜丝拌海带丝(菜加起来100g，加3g香油)。

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