喝茶可以减轻打鼾吗？

Question

这几天朋友送了几斤茶叶，泡着喝，老婆说我这几天不怎么打鼾，那喝茶为什么会减轻打鼾？

Answer 1

一般是可以缓解打鼾的茶有助于减少堵塞和痰液减轻，打鼾泡茶的开水释放出蒸汽，适当的吸入可以减轻鼻塞，茶叶是可以缓解发炎的鼻腔、稀释粘液改善鼻腔引流。茶叶中含有茶多酚、蛋白质、维生素，具有抗氧化的功效，可以降低血液中的胆固醇。

Answer 2

茶有助于减少堵塞和痰液，从而减轻打鼾。用来泡茶的开水释放出蒸汽，能减轻吸气时的鼻塞。饮茶时，来自茶叶的水汽能舒缓发炎的鼻腔，稀释黏液，改善鼻腔引流。