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吃橙子有什么好处？

病情描述:

我比较喜欢吃橙子，酸甜可口。吃橙子有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃橙子好处颇多，因为橙子的维生素C含量比较丰富，属于很好的抗氧化食物之一，也是很多人钟爱的水果。冰糖橙甜度较高，糖含量在12克/100克以上，口感很好，而且有生津开胃、润肺理气的作用。

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