沙拉当主食可不可行？ - 问答频道

沙拉当主食可不可行？

女，29岁 2018-09-28 16:56

病情描述:

现在夏天特喜欢吃沙拉，一天会吃几次，正餐都很少吃，这样好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-28 17:31

沙拉当主食不好，正所谓一日三餐，我们要营养均衡。主食其实应该是碳水化合物，即淀粉类的东西。如果想减肥，可以多吃粗粮少吃精粮。

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