油麦菜能够清燥润肺吗？

Question

这是天干风大，我就容易出现咳嗽，经常吃油麦菜能够清燥润肺吗？

Answer 1

经常吃油麦菜能够清燥润肺，油麦菜是一种低热量、高营养的蔬菜，富含钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称，具有降低胆固醇、防治神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。

Answer 2

经常咳嗽或者是因为肺热引起的咳嗽，就可以吃一些油麦菜，因为油麦菜里面的营养成分是比较高的，油麦菜低热量、高营养，营养价值略高于生菜，而远远优于莴笋，有降低胆固醇、清燥润肺等功效。