蜜桔对老年人有什么好处？

Question

父亲的胆固醇有点高，平常我就给他买一些蜜桔，吃蜜桔对老年人都有什么作用？

Answer 1

桔，又名黄桔、福桔、朱桔、蜜桔、大红袍等，因其产地不同、品种不同而得名。 桔子果肉和果汁中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、拘椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等。橘子中的多种有机酸和维生素对调节人体新陈代谢等生理机能有好处，尤其对老年人心血管病患者更为相宜。

Answer 2

蜜桔里面的营养成分比较多，而且还含有较多的维生素，经常吃蜜橘可以补充身体的营养成分，并且能提高身体的免疫能力，蜜橘多吃可以提高肝脏的解毒能力，加速胆固醇的转化，调节血清胆固醇和降低有害血脂的含量。